Rückbildungskurs

Das Wochenbett ist vorbei und du möchtest etwas für deine Gesundheit und Fitness tun? Dann melde dich gerne an für den 
Rückbildungskurs ohne Baby!

Der Kurs findet einmal die Woche abends statt. 
In Einheiten á 75 Minuten trainieren wir den Kreislauf, lernen, die Kontrolle über den Beckenboden wieder zu übernehmen 
und kräftigen die Körpermitte und den Rücken, damit du fit für den Alltag mit Kind bist. 
Nicht zuletzt lernst du andere Mütter kennen, es bleibt Raum und Zeit für Austausch und Entspannung.

Die Kosten werden von deiner Krankenkasse übernommen:

Mehr Infos und die Anmeldung findest du auf meiner Website luethen.hebamio.de

Ich freue mich auf dich!